Тэг: созависимостьприалкоголизме
Программа "Мы хотим счастья, мы хотим, чтобы нас любили…" (аудио)
Несмотря на то, что все мы проводим много времени среди других людей, многие из нас страдают от одиночества. И даже с самыми близкими людьми чувствуют свою оторванность от окружающих. Им кажется, что никто их по-настоящему не знает, не понимает, никому нет до них дела и испытывают хроническое разочарование в людях. Даже когда у человека есть семья, возлюбленный или возлюбленная, много знакомых, он в глубине души ощущает отчужденность. Ему одиноко, и он жаждет отношений, которых у него нет (Часть 1).
Некоторые люди испытывают сложности не только в построении близких отношений, но и с другой формой связи - это социальные связи. Им может казаться, что они изолированы от остального мира, оторваны от общества, что им нигде нет места. Они предпочитают избегать групп и сообществ, а также мероприятий и дел, которые требуют общения с людьми. Они чувствуют себя одиночками, иными, не такими, как все, или хуже других и, следовательно, испытывают сильную социальную тревогу (страх негативной оценки окружающих: боязнь оказаться неловким, смешным, некомпетентным и т.д.). Причем многие из них вполне успешны в личном общении и чувствуют себя достаточно комфортно в личных отношениях, но на вечеринках, корпоративах, на встречах или на работе (в классах) им тревожно и одиноко. Они испытывают беспокойство, ищут и не могут найти себе места (Часть 2).
Ген или не ген?
Дети, выросшие в семьях, где хотя бы один из родителей страдал алкогольной зависимостью, находятся в группе риска в дальнейшем приобрести зависимое поведение. Почему?
Из поколения в поколение
Дети из алкогольно-зависимых семей, где хотя бы один из родителей страдал алкогольной зависимостью, очень рискуют сами стать алкоголиками. Склонность к зависимому поведению передается из поколения в поколение, и причины кроются не только в генетической предрасположенности. Не менее важную роль играют психологические факторы.
Как уберечь детей от продолжения семейной алкогольной традиции? (Часть 1)
Как уберечь детей от продолжения семейной алкогольной традиции? (Часть 2)
Парадокс алкоголизма
Алкоголизм – это не распущенность, не плохая привычка, как думают многие, а БОЛЕЗНЬ, которая находится в компетенции врачей – психиатров-наркологов.
Если у Вас возникают сомнения по поводу отношений с алкоголем у близкого человека, если Вы видите, что у него есть трудности с контролем количества выпитого, замечаете негативное влияние алкоголя на повседневную жизнь, семью, работу или учебу, близкий человек отрицает то, что превратилось в серьезную жизненную проблему, то лучше не затягивать и проконсультироваться у специалиста, возможно, даже НЕ у одного, чтобы узнать, что можно сделать конкретно в Вашем случае, чтобы помочь зависимому. Консультацию Вы можете получить в наркологических диспансерах, наркологических больницах и в реабилитационных центрах.
Вы можете сказать, что я говорю банальные вещи, но ПАРАДОКС АЛКОГОЛИЗМА в том, что все в семье страдают из-за пьянства члена семьи и долгое время в упор не видят проблему. Близкие замалчивают её, скрывают, преуменьшают размеры пьянства. Алкоголизм – всегда большой «секрет» семьи.
Я не трус, но я боюсь!
Далеко не все люди получают удовольствие от общения. Некоторые, наоборот, испытывают сильный страх (дискомфорт), связанный с общением или пребыванием на людях. Причем многие из них вполне успешны в личном общении и чувствуют себя достаточно комфортно в личных отношениях, но на вечеринках, корпоративах, на встречах или на работе (в классах) им тревожно. Они испытывают беспокойство, ищут и не могут найти себе места. Почему? Потому что бояться неприятия, осуждения, насмешек, критики или иных негативных реакций со стороны других людей.
Возможно, в детстве их отвергали сверстники (дразнили, бойкотировали или унижали), потому что другим детям в них что-то не нравилось (например, рост, вес, лопоухость, заикание, непривлекательная внешность). Могло случиться, что они развивались быстрее или медленнее других детей в физическом или сексуальном плане, с точки зрения умственных и социальных способностей. Возможно, их семья отличалась от семей соседей и окружающих (например, близкий родственник страдал алкогольной зависимостью) и они чувствовали себя не такими как все, чувствовали себя нежелательным элементом общества. Причины могут быть разные.
Большинство из нас испытывали отторжение со стороны окружающих, но вопрос в том, насколько остро это ощущалось и какой сильный отпечаток оставило. Кроме того, чем раньше человек подвергся «изгнанию из общества», тем сильнее страх. Страх, что взаимодействие с людьми обязательно приведет к негативному результату (насмешки, осуждение, оскорбления и др.).
Но этот страх «лечится». Он «лечится» опытом. Необходимо начать делать то, чего Вы боитесь. Избегание ситуаций, где требуется общение, ведет к тому, что для Вас ничего не изменится. Вам так удобнее, но Вы топчетесь на месте. Изменение требует перехода к борьбе и освоению новых навыков. Пусть не сразу все получится, но приобретая опыт, Вы перестанете бояться, станете увереннее. Подробнее в статье "Как перестать бояться людей и общения с ними?" Доступ к статье Вы можете получить при разовой оплате - 50 руб. Средства собираются на издание книги «Я тоже хочу жить!».
