БЛОГ

Вы спрашиваете - я отвечаю!

Друзья, на платформе Boosty появилась рубрика «Вопрос-ответ», в которой я буду отвечать на часто задаваемые вопросы, которые касаются не только алкогольной созависимости. Доступ к посту можно получить при разовой оплате – 50 руб. Средства собираются на издание книги «Я тоже хочу жить!»

Трудная задача

Многие из вас скажут: «Хорошо, мы понимаем, что алкоголизм – это болезнь, но как заставить алкоголика лечиться? Ведь он не считает себя таковым.

Зачастую все усилия родственников бесполезная трата времени и денег, потому что задача родственников не заставить алкоголика лечиться, а убедить ЕГО это сделать, другими словами, поспособствовать появлению у него желания изменить свою жизнь, а ЭТО ОЧЕНЬ ТРУДНАЯ ЗАДАЧА.

Алкозависимому можно помочь только в том случае, если он осознает, что болен и хочет лечиться. Родственники не могут заставить его лечиться, они могут только поддержать его, если он захочет избавиться от пагубного пристрастия.

Если не получается быть убедительным для того, чтобы уговорить близкого человека на лечение, то обратитесь за консультацией к специалисту (нарколог, психотерапевт или психолог, работающие с родственниками зависимых), возможно, даже НЕ к одному, чтобы узнать, что можно сделать конкретно в вашем случае, чтобы помочь близкому человеку, а главное узнать КАК ВЕСТИ СЕБЯ с алкозависимым.

Консультацию вы можете получить в наркологических диспансерах, наркологических больницах и в реабилитационных центрах.

Получив консультацию врача-нарколога, соберите семейный совет, если это возможно. Семья - это не только муж и жена, это и дети, и родители и другие родственники. Надо объединить все усилия. Это не так легко, потому что в семье могут быть разные взгляды на проблему. ВСЕ ДОЛЖНЫ ОБМЕНЯТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙ И СОСТАВИТЬ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ, как говорится «выступить единым фронтом».


Неизлечим?

Очень многие не верят в эффективность лечения алкоголизма, хотя бы потому, что официальная медицина считает его неизлечимым заболеванием. Тем не менее, это не значит, что алкозависимый, прошедший лечение, не сможет вести нормальную жизнь и непременно «сорвется».

Добиться долгосрочной ремиссии (исчезновение признаков заболевания) вполне реально, но необходимо принять тот факт, что людям, которые проходят (проходили) лечение от алкогольной зависимости НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ СПИРТНОЕ.

❗️Неважно сколько прошло времени - 5 лет или 15 лет, если врачи поставили диагноз «алкоголизм», это значит, организм, к сожалению, никогда не сможет воспринимать алкоголь так, как воспринимается здоровым организмом (в этом смысле оно неизлечимо).

Алкоголизм неизлечим?


Здоровая привязанность или созависимость?

Вы правы, когда говорите, что все мы таки или иначе зависим от родных и близких, но есть разница между здоровой привязанностью, которая предполагает ощущение комфорта и безопасности и созависимостью, где ведущее чувство - страх (страх неизвестности, страх столкновения с реальностью, страх потерять семью, страх в ожидании самого худшего). А главная проблема в том, созависимость при алкоголизме не ограничивается только отношением к зависимому, она оказывает негативное влияние на все сферы жизни и распространяется на все другие взаимоотношения.

Книга "Я тоже хочу жить" / Глава 1

- Дочь, ты куда собралась, на ночь глядя?

- Мама, я не хочу так больше жить! Не хочу, слышишь!? - в ответ крикнула Света.

Взяв заранее собранную сумку и оставив ключи от дома на тумбочке, она открыла дверь и, не обернувшись, вышла из дома.

На улице было свежо и тихо. Света уверенной походкой направилась к остановке, куда должен был прийти последний автобус в другой город.

«Дочь, вернись, пожалуйста», - прозвучал голос мамы, где-то далеко позади.

Увидев подъезжающий транспорт, Света ускорила шаг и забежала в автобус.

«С вас 190 рублей», - грозным голосом сказал водитель, давая понять, что оплатить проезд необходимо сразу.

«Да, конечно», - ответила Света, немного запыхавшимся голосом. «Если я усну, разбудите меня, пожалуйста», - попросила она водителя, забирая сдачу.

В автобусе пассажиров было мало. Возможно, потому что было уже поздно, а может и потому что это направление было не очень популярно в рабочие дни. Пройдя по салону, Света увидела свободное место около окошка, и, не раздумывая, села на него.

Водитель, тем временем, закрыл двери, в салоне погас свет, и автобус почти как в сказке едва касаясь земли, поплыл над дорогой.

За городом фонари перестали освещать улицы, и ночная пелена окутала  все кругом, лишь иногда приоткрывая занавес звездного неба.

«Неужели я это сделала?», - промелькнула мысль.

Автобус, не торопясь, плавно огибая повороты, заехал на мост, который словно связывал не берега, а прошлое и будущее. Проехав его, Света поняла, что пересекла точку невозврата, и теперь её жизнь начинается с чистого листа.

Свете хотелось об этом подумать, но глаза слипались, тело расслабилось и всё вокруг казалось таким безмятежным и спокойным, что она погрузилась в глубокий сон.  

Вдруг Света почувствовала, что рядом кто-то сел и не просто сел, а сел так близко, что его дыхание ощущалось кожей. Холод пробежал по всему телу.

- Пожалуйста, не уезжай, - прозвучало в тишине.

Услышав это, Света резко повернула голову в сторону пассажира, и её лицо замерло от ужаса.

- Мама? - сердце стучало так сильно и громко, что казалось, скоро выскочит из груди.

- Мама, ты, что тут делаешь? - со слезами на глазах еле выговорила Света.

- Я пришла за тобой, моя девочка, - каменным голосом ответила мама.

- Дай мне руку, я отведу тебя домой, уже очень поздно - улыбаясь, продолжала она.

Света, не в состоянии пошевелиться, пыталась понять, как её мать оказалась в автобусе. Ей хотелось кричать, но не хватало воздуха. Хотелось бежать, но ноги не слушались.

- Вставай, нужно выходить, - грубый голос разрезал тишину.

- Я не хочу, - ответила Света.

- Что значит, не хочу? Вставай и выходи!

Мама сильно потянула руку Светы на себя, и в этот момент страх отступил, появилась сила, которая дала возможность Свете не только отдернуть руку, но и закричать.

- Оставь меня в покое. Я не хочу тебя видеть. Слышишь? Ни тебя, ни отца. Не трогай меня!

Вдруг лицо Светы обдало холодной водой, и уже знакомый мужской голос спросил:

- Я так понимаю, у тебя был тяжелый день? Послушай, мы уже приехали. Тебе нужно выходить.

Посмотрев по сторонам, Света поняла, что это был сон, а перед ней стоял водитель автобуса.

- Ах, да. Спасибо, я выхожу, - ответила Света.

Взяв свои вещи, она, спустилась по ступенькам и вышла на улицу. Автобус закрыл двери и через несколько минут скрылся за поворотом.

Около остановки была небольшая гостиница, в которой уже был забронирован номер. Получив ключи у администратора, и пройдя по небольшому коридору, Света очутилась в просторной комнате. Не раздеваясь, она упала на кровать и отключилась. Больше ей ничего не снилось.

Читать фрагмент: https://clck.ru/33HVy7 

Прощать или нет?

Возможно, Вы слышали или читали, что пока человек не простит родителям (родителю) обиды, не примет их (его) с миром, то он не обретет мир внутри себя. Таков психологический закон. А надо ли прощать родителей, которые, например, жестоко обращались с Вами или бросили Вас? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, потому что человек ИМЕЕТ ПРАВО не прощать. Это зависит от того, каким было его детство. Да и реальность доказывает, что простить не так-то просто. Просто только на словах. Но проблема в том, что не смотря на то, что вроде бы наши ненависть и гнев по отношению к родителям (родителю) – справедливы, живется всё равно плохо и мучительно. Мы порой годами, десятилетиями «тащим» на себе претензии, ненависть и не можем обрести мир внутри себя, потому что не можем простить родителям (родителю) обиды.

От негативных чувств порой трудно избавиться, НО МОЖНО ПОСТАРАТЬСЯ «приглушить» их, облегчить боль. Каким образом?

Почему они пьют?

На вопрос: «Почему ты пьешь?», алкозависимые, в большинстве своем, отвечают: долги, хронический стресс, отсутствие работы или слишком много работы, безденежье, трудное детство, безысходность, одиночество, неудовлетворенность профессией, отсутствие жилья и т.п. Слушаешь их и понимаешь, что с такими проблемами сталкивается каждый второй человек в нашей стране, если не каждый. И помимо проблем, трудностей, у некоторых людей еще и много горя, НО НЕ ВСЕ ПЬЮТ! Развод, тяжелое детство, отсутствие перспектив и др. – это всё внешние причины. Точнее сказать, эти причины - просто повод напиться. Глубинными же причинами являются личностные особенности человека, которые способствуют развитию алкогольной зависимости и не только алкогольной. Что это за особенности?


Бытовое пьянство и алкоголизм

Мы живём в алкогольной культуре и любой нормальный человек, может, например, захотеть выпить на Новый год или день рождения. Правда, у одних это несколько ритуальных эпизодов в год, а у других это выходит на уровень бытового пьянства. Бытовое пьянство (злоупотребление алкоголем) - это, когда человек часто выпивает и этому способствуют различные жизненные ситуации: праздники, «100 грамм» для аппетита перед ужином, встречи друзей, посиделки в компании коллег, а также сложности психологического плана: ощущение неустроенности в жизни, неумение расслабиться, неумение решать, возникающие проблемы и задачи, попытка отстраниться от происходящего («уйти» от проблем) и др. При бытовом пьянстве болезненной тяги к спиртному нет, поэтому человек с лёгкостью может отказаться от предложенного ему алкоголя или уменьшить дозу принимаемого спиртного. Но бытовые пьяницы имеют очень высокие шансы превратиться в хронических алкоголиков, особенно быстрый переход от бытового пьянства к хроническому алкоголизму наблюдается у молодежи. Алкоголь - это легкий наркотик, к которому происходит постепенное привыкание организма, и он медленно затягивает человека в «болото», из которого можно уже и не выбраться.

МЕЖДУ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕМ АЛКОГОЛЕМ И НАЧАЛЬНОЙ СТАДИЕЙ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ ДОСТАТОЧНО ТОНКАЯ ГРАНЬ. Алкоголизм – это уже качественно иное состояние, требующее лечения. Это БОЛЕЗНЬ. Это ЗАВИСИМОСТЬ от алкоголя на физическом и психологическом уровнях. Зависимый от алкоголя человек пьёт «несмотря ни на что». «В глубине души он чувствует, что пропадает, но остановиться не может».

См. "Признаки БОЛЕЗНЕННОГО потребления алкоголя"

https://ятожехочужить.рф/stati

Личные границы

Когда мы, созависимые, жалуемся, что другие заставляют нас думать, делать, чувствовать «так», а не иначе, то это значит, что мы не умеем защищать свои внутренние границы. Когда другие жестоко с нами обращаются, используют нас, не считаются с нами, да и сами мы действуем не в наших лучших интересах, то необходимо устанавливать границы.

Подробнее о личных границах в статье ««Потому что я не хочу» - это тоже причина»» https://ятожехочужить.рф/stati 

Проект "Я тоже хочу жить" рекомендует:

Мы в социальных сетях

Принимаем к оплате

Рассылка

Видео