Тэг: самооценка

Избиваемая жена находится на грани гибели НЕ только физической (где гарантия, что пьяный муж однажды не изобьет ее до смерти?), но и духовной. У нее патологическая потребность страдать, унижаться, позволять другим распоряжаться ее здоровьем, жизнью. А дети «понесут» страдание дальше. Всему виной низкая самооценка - главная, фундаментальная характеристика созависимых.

Созависимые не воспринимают себя как людей ценных, достойных уважения. В противном случае, как бы жена алкозависимого позволила, чтобы муж ее избивал? Причем не один раз, а систематически. Надо очень низко ценить себя, чтобы позволять другим плохо с собой обращаться. Надо очень не любить себя, чтобы позволять другим распоряжаться своей жизнью.

Когда она выходила замуж, то не думала, что её будет бить муж, а главное, что она сможет вынести побои, но за время жизни с мужем - алкоголиком, у жен происходит рост выносливости к эмоциональной боли. Это напоминает симптом алкоголизма - рост толерантности (выносливости) к алкоголю. Чем выше переносимая доза, тем дальше зашла болезнь.

Повышение переносимости к эмоциональной боли – пожалуй, одно из самых страшных проявлений созависимости.

Заниженная самооценка – характерная черта созависимых.

Именно она является причиной того, что мы, созависимые, вступаем в трудные взаимоотношения, долго терпим в проблемном браке, сохраняем верность тем людям, которые, возможно, даже не заслуживают такой преданности. Да, у нас, созависимых, самооценка занижена, однако мы часто выглядим так, будто хотим продемонстрировать свое превосходство над другими, но это не что иное, как «дымовая завеса», «маска», чтобы скрыть горькое чувство неполноценности (Часть 1). Зачастую мы убеждены НЕ ТОЛЬКО в своей неполноценности, в том, что не заслуживаем любви, а также и в своей несостоятельности (Часть 2). Считаем себя неудачниками и не надеемся на перемены.

Но у нас есть право НЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ низкую самооценку, выйти за ее пределы и начать двигаться в сторону положительной самооценки.

Скажу честно, что заниженная самооценка – это не поверхностная проблема. Придется не мало над ней потрудиться, но Вы увидите изменения. Изменение - означает ПОСТЕПЕННОЕ улучшение Вашего отношения к себе и другим и того, как Вы позволяете другим людям обращаться с собой. Предлагаю Вам вместе со мной начать двигаться к этим изменениям с помощью программы "Полюби себя сам(а), а остальные подтянутся" в АУДИОформате.