БЛОГ

Нередко, от родственников больных алкоголизмом слышишь такую фразу: «У него (неё) не получается справиться с зависимостью». Да и зависимые, порой, говорят тоже самое: «Не получается…».

Алкогольная зависимость – это не распущенность, не вредная привычка, а психическое прогрессирующее заболевание. Это болезнь, от которой, к сожалению, нет конкретного лекарства, это всегда комплекс методов лечения, где главную роль, конечно же, играет желание человека помочь самому себе.

Но я хотела бы обратить ваше внимание на такое понятие как вторичные выгоды.

Что такое вторичные выгоды? Это те плюсы, которые человек получает, находясь в проблемном состоянии. Но если есть вторичная, то, соответственно, есть и первичная.

Если говорить о первичной выгоде от алкоголя или, другими словами, первичном мотиве употребления алкоголя - это получение чего-то важного в эмоциональной, чувственной сфере. Ведущий мотив – эйфория (повышенное, радостное настроение, чувство довольства, благополучия, не соответствующее объективным обстоятельствам), также это может быть раскованность, обезболивание, снятие стресса, снятие усталости, снотворный эффект и др.

Вторичная же выгода – это то, что удерживает человека в болезни. Осознанная выгода от состояния алкогольного опьянения, не связанная напрямую с опьянением. Например, авторитет в глазах коллектива (сверстников), более смелое общение с противоположным полом, повод уйти от ответственности: «А что с меня взять, я же алкоголик». Или человеку не хватает любви и внимания, и он привлекает к себе внимание таким нездоровым образом (вся жизнь в семье крутится вокруг него и его проблем) и многое другое.

В общем, алкоголь позволяет человеку избегать всего того, что требует от него перестать быть ребенком и стать взрослым. Проблемы есть, а решать их страшно. Не зря алкоголизм называют болезнью безответственности.

❗️Если зависимый сможет честно признаться себе, ЧТО дает ему алкоголь, то он сможет найти замену, альтернативу этому. Надо определить эти вторичные выгоды и найти приемы и способы получения этих выгод без алкоголя.

✅️Возьмите бумагу и ручку, разделите лист на две части. В первой колонке перечислите, что позитивного Вам дает алкоголь, что Вы получаете. Во второй колонке, напротив каждого пункта напишите, как Вы это можете получить без алкоголя.

❤️‍Что касается созависимости, то вторичные выгоды - это то, что удерживает человека в нездоровых отношениях. Проявляются они, например, когда человек постоянно говорит о желании перемен, что жить так больше не может, но на самом деле ничего не меняет. Страдания продолжаются, но именно через такой способ удовлетворяется какая-то значимая потребность. Например, потребность во внимании, которое женщина получает в долгих рассказах, как тяжело ей живётся с алкозависимым супругом.

https://boosty.to/yatozhehochuzhit

Несмотря на то, что все мы проводим много времени среди других людей, многие из нас страдают от одиночества. И даже с самыми близкими людьми чувствуют свою оторванность от окружающих. Им кажется, что никто их по-настоящему не знает, не понимает, никому нет до них дела и испытывают хроническое разочарование в людях. Даже когда у человека есть семья, возлюбленный или возлюбленная, много знакомых, он в глубине души ощущает отчужденность. Ему одиноко, и он жаждет отношений, которых у него нет (Часть 1).

Некоторые люди испытывают сложности не только в построении близких отношений, но и с другой формой связи - это социальные связи. Им может казаться, что они изолированы от остального мира, оторваны от общества, что им нигде нет места. Они предпочитают избегать групп и сообществ, а также мероприятий и дел, которые требуют общения с людьми. Они чувствуют себя одиночками, иными, не такими, как все, или хуже других и, следовательно, испытывают сильную социальную тревогу (страх негативной оценки окружающих: боязнь оказаться неловким, смешным, некомпетентным и т.д.). Причем многие из них вполне успешны в личном общении и чувствуют себя достаточно комфортно в личных отношениях, но на вечеринках, корпоративах, на встречах или на работе (в классах) им тревожно и одиноко. Они испытывают беспокойство, ищут и не могут найти себе места (Часть 2).

Дети, выросшие в семьях, где хотя бы один из родителей страдал алкогольной зависимостью, находятся в группе риска в дальнейшем приобрести зависимое поведение. Почему?

Дети из алкогольно-зависимых семей, где хотя бы один из родителей страдал алкогольной зависимостью, очень рискуют сами стать алкоголиками. Склонность к зависимому поведению передается из поколения в поколение, и причины кроются не только в генетической предрасположенности. Не менее важную роль играют психологические факторы.

Как уберечь детей от продолжения семейной алкогольной традиции? (Часть 1)

Как уберечь детей от продолжения семейной алкогольной традиции? (Часть 2)