Нередко, от родственников больных алкоголизмом слышишь такую фразу: «У него (неё) не получается справиться с зависимостью». Да и зависимые, порой, говорят тоже самое: «Не получается…».
Алкогольная зависимость – это не распущенность, не вредная привычка, а психическое прогрессирующее заболевание. Это болезнь, от которой, к сожалению, нет конкретного лекарства, это всегда комплекс методов лечения, где главную роль, конечно же, играет желание человека помочь самому себе.
Но я хотела бы обратить ваше внимание на такое понятие как вторичные выгоды.
Что такое вторичные выгоды? Это те плюсы, которые человек получает, находясь в проблемном состоянии. Но если есть вторичная, то, соответственно, есть и первичная.
Если говорить о первичной выгоде от алкоголя или, другими словами, первичном мотиве употребления алкоголя - это получение чего-то важного в эмоциональной, чувственной сфере. Ведущий мотив – эйфория (повышенное, радостное настроение, чувство довольства, благополучия, не соответствующее объективным обстоятельствам), также это может быть раскованность, обезболивание, снятие стресса, снятие усталости, снотворный эффект и др.
Вторичная же выгода – это то, что удерживает человека в болезни. Осознанная выгода от состояния алкогольного опьянения, не связанная напрямую с опьянением. Например, авторитет в глазах коллектива (сверстников), более смелое общение с противоположным полом, повод уйти от ответственности: «А что с меня взять, я же алкоголик». Или человеку не хватает любви и внимания, и он привлекает к себе внимание таким нездоровым образом (вся жизнь в семье крутится вокруг него и его проблем) и многое другое.
В общем, алкоголь позволяет человеку избегать всего того, что требует от него перестать быть ребенком и стать взрослым. Проблемы есть, а решать их страшно. Не зря алкоголизм называют болезнью безответственности.
❗️Если зависимый сможет честно признаться себе, ЧТО дает ему алкоголь, то он сможет найти замену, альтернативу этому. Надо определить эти вторичные выгоды и найти приемы и способы получения этих выгод без алкоголя.
✅️Возьмите бумагу и ручку, разделите лист на две части. В первой колонке перечислите, что позитивного Вам дает алкоголь, что Вы получаете. Во второй колонке, напротив каждого пункта напишите, как Вы это можете получить без алкоголя.
❤️Что касается созависимости, то вторичные выгоды - это то, что удерживает человека в нездоровых отношениях. Проявляются они, например, когда человек постоянно говорит о желании перемен, что жить так больше не может, но на самом деле ничего не меняет. Страдания продолжаются, но именно через такой способ удовлетворяется какая-то значимая потребность. Например, потребность во внимании, которое женщина получает в долгих рассказах, как тяжело ей живётся с алкозависимым супругом.
