Тэг: алкоголизм
Как разговаривать с алкозависимым
Алкозависимые - это «другие» люди, изменившиеся личности. С ними нельзя общаться, как со здоровыми:
- Не трогайте человека в состоянии алкогольного опьянения! Разговаривайте ТОЛЬКО, когда он трезвый. БЕССМЫСЛЕННО разговаривать с ним, когда он «бухой». Во-первых, он чаще всего даже неспособен понять смысл сказанных ему слов, а во-вторых, когда человек пьян, он становится непредсказуемым. 80% преступлений на бытовой почве, совершается в состоянии алкогольного опьянения.
- Не верьте «похмельным» обещаниям! Родственники алкозависимого часто пытаются начать беседу, когда у него похмелье. В такие моменты ему не просто физически плохо. Он чувствует себя виноватым, а разговор, который усиливает это чувство, может привести к самым неожиданным результатам. Зависимый человек становится агрессивным и начинает нападать в ответ. Лучшая защита - это нападение. Другие, наоборот, чувствуя себя виноватыми, каются во всех грехах, готовы «завязать», подумать над своим поведением, а родственники верят. Но обещания, данные в такой ситуации, НЕ ВЫПОЛНЯЮТСЯ. Не надо брать с него обещания «завязать», «подумать о своем поведении» или «взяться за ум». Чтобы проверить насколько сильное у него желание избавиться от алкогольной зависимости, предложите ему прям сейчас отправиться на прием к наркологу. И тут начинается самое интересное: оказывается, он не алкоголик, никакой зависимости у него нет, для него «завязать – раз плюнуть», в общем, отрицает наличие проблемы или находит другие отговорки, чтобы не идти к врачу. Скажет Вам все, что Вы хотите от него услышать, лишь бы Вы от него на какое-то время отстали.
- Ругать бесполезно! Это не работает. Человек употребляет алкоголь не для того, чтобы испортить жизнь родным и близким, а потому что зависим от него и не может остановиться. Ваша задача: попытаться выяснить у него, что сам он думает о сложившейся ситуации, понимает ли он, что ему необходимо лечение и готов ли он принять эту помощь от близких.
- Выполняйте обещания! Если ситуация в семье дошла до того, что приходится ставить ультиматумы зависимому человеку - будьте готовы воплотить их в жизнь. Это значит, что если Вы обещаете не пустить зависимого домой в состоянии алкогольного опьянения - не пускайте, даже если Вам неудобно перед соседями. Если не готовы - не давайте обещаний. Если Вы их не выполните, Ваш авторитет в глазах страдающего зависимостью родственника будет подорван навсегда. С алкозависимым человеком надо быть абсолютно честным, потому что любая ложь или игра - это уподобление его поведению.
Способ привести себя в порядок
Есть способ -
Привести себя в порядок:
Сначала надо с глаз снять пелену,
Смахнуть с ушей нависшую лапшу,
Которая в мозгах -
Наводит беспорядок,
А после сбросить камень,
Что в душе -
Он больно очень душу нашу давит
И стрелы вытащить из сердца -
Сильно ранят,
Ведь к тем, кто их пускал,
Нет чувства вообще..,
Ещё бы хорошо снять с шеи обнаглевших,
Что сели, свесив ноги,
И сидят...
Тогда, быть может,
Обратишь свой взгляд
На мир вокруг,
Что стал вдруг надоевшим..,
Но это ведь не так-
Увидишь, глаз продрав,
Избавившись от перечисленного выше,
Что мучился ты,
Сидя в своей нише,
А лучше в форме быть -
Её себе придав!
@ Наталья Анищенко июль 2020
P.S. Самый быстрый способ привести себя в порядок: снять с ушей - лапшу, с души - камень, с шеи - обнаглевших людей... Всё. Вы идеальной форме!!!
Анализируй это
Почему так важно выздоравливать от созависимости?
Жизнь так устроена, что мы живем среди людей, находимся в постоянном взаимодействии с ними, а созависимость не позволяет выстроить здоровые отношения с людьми. Она усложняет и жизнь самих созависимых, и жизнь их близких.
Выздоровление от созависимости – это процесс, который включает в себя работу над собой, постоянное улучшение жизни, улучшение условий своего существования, но в первую очередь преодоление созависимости включает в себя размышление над некоторыми вопросами.
Я тоже хочу послушать
Заниженная самооценка – характерная черта созависимых.
Именно она является причиной того, что мы, созависимые, вступаем в трудные взаимоотношения, долго терпим в проблемном браке, сохраняем верность тем людям, которые, возможно, даже не заслуживают такой преданности. Да, у нас, созависимых, самооценка занижена, однако мы часто выглядим так, будто хотим продемонстрировать свое превосходство над другими, но это не что иное, как «дымовая завеса», «маска», чтобы скрыть горькое чувство неполноценности (Часть 1). Зачастую мы убеждены НЕ ТОЛЬКО в своей неполноценности, в том, что не заслуживаем любви, а также и в своей несостоятельности (Часть 2). Считаем себя неудачниками и не надеемся на перемены.
Но у нас есть право НЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ низкую самооценку, выйти за ее пределы и начать двигаться в сторону положительной самооценки.
Скажу честно, что заниженная самооценка – это не поверхностная проблема. Придется не мало над ней потрудиться, но Вы увидите изменения. Изменение - означает ПОСТЕПЕННОЕ улучшение Вашего отношения к себе и другим и того, как Вы позволяете другим людям обращаться с собой. Предлагаю Вам вместе со мной начать двигаться к этим изменениям с помощью программы "Полюби себя сам(а), а остальные подтянутся" в АУДИОформате.
Вы спрашиваете - я отвечаю!
Друзья, на платформе Boosty появилась рубрика «Вопрос-ответ», в которой я буду отвечать на часто задаваемые вопросы, которые касаются не только алкогольной созависимости. Доступ к посту можно получить при разовой оплате – 50 руб. Средства собираются на издание книги «Я тоже хочу жить!»
Трудная задача
Многие из вас скажут: «Хорошо, мы понимаем, что алкоголизм – это болезнь, но как заставить алкоголика лечиться? Ведь он не считает себя таковым.
Зачастую все усилия родственников бесполезная трата времени и денег, потому что задача родственников не заставить алкоголика лечиться, а убедить ЕГО это сделать, другими словами, поспособствовать появлению у него желания изменить свою жизнь, а ЭТО ОЧЕНЬ ТРУДНАЯ ЗАДАЧА.
Алкозависимому можно помочь только в том случае, если он осознает, что болен и хочет лечиться. Родственники не могут заставить его лечиться, они могут только поддержать его, если он захочет избавиться от пагубного пристрастия.
Если не получается быть убедительным для того, чтобы уговорить близкого человека на лечение, то обратитесь за консультацией к специалисту (нарколог, психотерапевт или психолог, работающие с родственниками зависимых), возможно, даже НЕ к одному, чтобы узнать, что можно сделать конкретно в вашем случае, чтобы помочь близкому человеку, а главное узнать КАК ВЕСТИ СЕБЯ с алкозависимым.
Консультацию вы можете получить в наркологических диспансерах, наркологических больницах и в реабилитационных центрах.
Получив консультацию врача-нарколога, соберите семейный совет, если это возможно. Семья - это не только муж и жена, это и дети, и родители и другие родственники. Надо объединить все усилия. Это не так легко, потому что в семье могут быть разные взгляды на проблему. ВСЕ ДОЛЖНЫ ОБМЕНЯТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙ И СОСТАВИТЬ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ, как говорится «выступить единым фронтом».
Неизлечим?
Очень многие не верят в эффективность лечения алкоголизма, хотя бы потому, что официальная медицина считает его неизлечимым заболеванием. Тем не менее, это не значит, что алкозависимый, прошедший лечение, не сможет вести нормальную жизнь и непременно «сорвется».
Добиться долгосрочной ремиссии (исчезновение признаков заболевания) вполне реально, но необходимо принять тот факт, что людям, которые проходят (проходили) лечение от алкогольной зависимости НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ СПИРТНОЕ.
❗️Неважно сколько прошло времени - 5 лет или 15 лет, если врачи поставили диагноз «алкоголизм», это значит, организм, к сожалению, никогда не сможет воспринимать алкоголь так, как воспринимается здоровым организмом (в этом смысле оно неизлечимо).
Здоровая привязанность или созависимость?
Вы правы, когда говорите, что все мы таки или иначе зависим от родных и близких, но есть разница между здоровой привязанностью, которая предполагает ощущение комфорта и безопасности и созависимостью, где ведущее чувство - страх (страх неизвестности, страх столкновения с реальностью, страх потерять семью, страх в ожидании самого худшего). А главная проблема в том, созависимость при алкоголизме не ограничивается только отношением к зависимому, она оказывает негативное влияние на все сферы жизни и распространяется на все другие взаимоотношения.
Книга "Я тоже хочу жить" / Глава 1
- Дочь, ты куда собралась, на ночь глядя?
- Мама, я не хочу так больше жить! Не хочу, слышишь!? - в ответ крикнула Света.
Взяв заранее собранную сумку и оставив ключи от дома на тумбочке, она открыла дверь и, не обернувшись, вышла из дома.
На улице было свежо и тихо. Света уверенной походкой направилась к остановке, куда должен был прийти последний автобус в другой город.
«Дочь, вернись, пожалуйста», - прозвучал голос мамы, где-то далеко позади.
Увидев подъезжающий транспорт, Света ускорила шаг и забежала в автобус.
«С вас 190 рублей», - грозным голосом сказал водитель, давая понять, что оплатить проезд необходимо сразу.
«Да, конечно», - ответила Света, немного запыхавшимся голосом. «Если я усну, разбудите меня, пожалуйста», - попросила она водителя, забирая сдачу.
В автобусе пассажиров было мало. Возможно, потому что было уже поздно, а может и потому что это направление было не очень популярно в рабочие дни. Пройдя по салону, Света увидела свободное место около окошка, и, не раздумывая, села на него.
Водитель, тем временем, закрыл двери, в салоне погас свет, и автобус почти как в сказке едва касаясь земли, поплыл над дорогой.
За городом фонари перестали освещать улицы, и ночная пелена окутала все кругом, лишь иногда приоткрывая занавес звездного неба.
«Неужели я это сделала?», - промелькнула мысль.
Автобус, не торопясь, плавно огибая повороты, заехал на мост, который словно связывал не берега, а прошлое и будущее. Проехав его, Света поняла, что пересекла точку невозврата, и теперь её жизнь начинается с чистого листа.
Свете хотелось об этом подумать, но глаза слипались, тело расслабилось и всё вокруг казалось таким безмятежным и спокойным, что она погрузилась в глубокий сон.
Вдруг Света почувствовала, что рядом кто-то сел и не просто сел, а сел так близко, что его дыхание ощущалось кожей. Холод пробежал по всему телу.
- Пожалуйста, не уезжай, - прозвучало в тишине.
Услышав это, Света резко повернула голову в сторону пассажира, и её лицо замерло от ужаса.
- Мама? - сердце стучало так сильно и громко, что казалось, скоро выскочит из груди.
- Мама, ты, что тут делаешь? - со слезами на глазах еле выговорила Света.
- Я пришла за тобой, моя девочка, - каменным голосом ответила мама.
- Дай мне руку, я отведу тебя домой, уже очень поздно - улыбаясь, продолжала она.
Света, не в состоянии пошевелиться, пыталась понять, как её мать оказалась в автобусе. Ей хотелось кричать, но не хватало воздуха. Хотелось бежать, но ноги не слушались.
- Вставай, нужно выходить, - грубый голос разрезал тишину.
- Я не хочу, - ответила Света.
- Что значит, не хочу? Вставай и выходи!
Мама сильно потянула руку Светы на себя, и в этот момент страх отступил, появилась сила, которая дала возможность Свете не только отдернуть руку, но и закричать.
- Оставь меня в покое. Я не хочу тебя видеть. Слышишь? Ни тебя, ни отца. Не трогай меня!
Вдруг лицо Светы обдало холодной водой, и уже знакомый мужской голос спросил:
- Я так понимаю, у тебя был тяжелый день? Послушай, мы уже приехали. Тебе нужно выходить.
Посмотрев по сторонам, Света поняла, что это был сон, а перед ней стоял водитель автобуса.
- Ах, да. Спасибо, я выхожу, - ответила Света.
Взяв свои вещи, она, спустилась по ступенькам и вышла на улицу. Автобус закрыл двери и через несколько минут скрылся за поворотом.
Около остановки была небольшая гостиница, в которой уже был забронирован номер. Получив ключи у администратора, и пройдя по небольшому коридору, Света очутилась в просторной комнате. Не раздеваясь, она упала на кровать и отключилась. Больше ей ничего не снилось.
Читать фрагмент: https://clck.ru/33HVy7
